Mit basischer Ernährung schlank und fit bleiben
Der menschliche Körper ist zweifellos ein wahres Wunderwerk der Natur. Die westliche Lebensweise hat jedoch oft Übersäuerung zur Folge.
Die Wirkung des Räucherns
In den bald bevorstehenden Raunächten hat es Tradition, dass geräuchert wird. Dieses Brauchtum existiert seit Jahrtausenden und wird in
Gundermann, der Frühlingsbote
Gundermann, auch als Gundelrebe bekannt, blüht von März bis Juni und ist ein wahrer Frühlingsbote. Darüber hinaus überzeugt er aufgrund
Sich mit Johanniskraut vor dem Teufel schützen oder einfach die Nerven schonen
Als Liebesorakel verwendet man in der Johannisnacht (24. Juni) das Johanniskraut. Junge Mädchen pressen Blütenknospen aus und denken an ihren
Entspannter leben mit Hopfen
Hopfen ist nicht nur ein wichtiger Bestandteil im Bier, er hat auch vorzügliche Heilwirkungen. Man setzt ihn gegen Unruhe, Schlafstörungen
Selbstgemachter Kräuterbalsam für einen guten Schlaf
*Um gesund zu bleiben ist erholsamer Schlaf immens wichtig. Viele stressgeplagte haben jedoch immer wieder Probleme mit dem Ein- und
Fettfreie Hand- und Bodylotion selber machen
Besonders jetzt im Sommer wird die Haut durch das heiße Wetter und durch Klimageräte stark beeinflusst. Mir geht es dann
Wege sich mit dem Einklang der Natur eine richtige Auszeit zu nehmen – ein entspannter Sommertag
Berufs- und Familienleben haben uns voll im Griff. Immer wieder neue E-Mails, Anrufe und WhatsApp-Nachrichten. Manchmal hat man so richtig
Gegen den Winterblues – effizient und gesund
Meist beginnt im November die Zeit, wo alles grau in grau ist, es regnet und die Temperaturen in den Keller
Anti-Stress Roll-on selber machen
*Eine Vielzahl der im Handel erhältlichen Deos enthält Aluminiumchlorid, das im Verdacht steht Krebs zu erregen. Es ist relativ einfach
